Nous sommes beaucoup à passer du temps sur nos téléphones. J'ai entendu que je risquais d'avoir mal à la nuque à cause de cela. Peut-être devrais-je adapter ma position 🤔
Conclusion 1 : L'absence d'association entre l'utilisation fréquente du téléphone et les douleurs de nuque remet en question les croyances largement répandues sur le rôle de la posture dans les douleurs au cou chez les adolescents. Cette découverte soulève des questions quant à l'efficacité des conseils posturaux génériques pour les adolescents avec et sans cervicalgie.
Conclusion 2 : Pas d'association avec la cervicalgie chez les 18-21 ans. Les résultats remettent en question la croyance selon laquelle la posture du cou pendant l'envoi de SMS sur un téléphone portable est associée à la prévalence croissante des douleurs au cou.
Incontestablement, il existe une position inconfortable du cou chez de nombreux utilisateurs de téléphones mobiles, mais cela n'implique pas, une association avec des douleurs au cou.
Ce qu'il faut retenir :
La posture provoque mais ne cause pas. Néanmoins, passer plus de temps avec son entourage qu'avec son téléphone est toujours mieux ! 👥
Crédits 1 : Richards, K. V.; Beales, D. J.; Smith, A. J.; O'Sullivan, P. B.; Straker, L. M. (2016). Neck Posture Clusters and Their Association With Biopsychosocial Factors and Neck Pain in Australian Adolescents. Physical Therapy, (), ptj.20150660–. doi:10.2522/ptj.20150660
Crédits 2 : Damasceno, Gerson Moreira; Ferreira, Arthur Sá; Nogueira, Leandro Alberto Calazans; Reis, Felipe José Jandre; Andrade, Igor Caio Santana; Meziat-Filho, Ney (2018). Text neck and neck pain in 18–21-year-old young adults. European Spine Journal, (), –. doi:10.1007/s00586-017-5444-5