L'exercice agit comme une drogue
Pourquoi faire de l'exercice physique ? Voici les points essentiels de l'article : 🙌 Demandez toujours l'avis d'un professionnel de...
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"Un homme sage proportionne sa croyance aux preuves" - David Hume 1743
C'est pourquoi nous mettons à disposition un ensemble de documentations pertinentes répértoriées en différentes catégories.
Tendinopathie, ce qu'il faut éviter !
"Jill Cook est une chercheuse et une clinicienne de renommée mondiale dans le domaine de la tendinopathie. Elle a donné des conférences...
Les manipulations spinales chez les nourrissons, enfants et adolescents.
Manipulation spinale = "craquer" la colonne vertébrale Population étudiée : Nourrisson (0-2 ans) Enfant (2-12 ans) Adolescent (12-18)...
"Courir, ça tasse les disques", et si on vous disait qu'en réalité ça a l'effet inverse ?
DIV = Disque intervertébral Conclusion de l'article 1 : "Les coureurs d'endurance à long terme d'âge moyen présentent moins de déclin lié...
Course à pied après l'accouchement, vraiment?
Remarque : demandez toujours conseil à votre professionnel de santé Faire de l'activité physique pendant la grosses n'augmente pas le...
Blessé, que faire ?!
Après un traumatisme (ex: une entorse), vous entendrez classiquement des conseils tel que "de la glace, du repos, compression de la zone...
Stretching - Mythe
"Le stretching des muscles avant et après un exercice physique est généralement considéré comme une pratique bénéfique ; il permettrait...
Neurodynamique
La neurodynamique étudie comment les nerfs bougent et réagissent aux forces mécaniques. Un nerf peut devenir sensible, surtout s’il est...
La démence
"Principaux faits La démence est un syndrome dans lequel on observe une dégradation de la mémoire, du raisonnement, du comportement et de...
Pas de rayons sans raisons !
"Les images médicales ne sont pas des photos de vacances" Pour comprendre quand et pourquoi avoir recours aux imageries Toutes les infos...
La mauvaise posture n'existe pas
Crédits : Major Mouvement
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